PR uutisia

Kangasala-Jukola 13.06.2019 13:22

KANGASALA JUKOLA 2019

Paimion Rastin seurateltalla, tuulisuojapaikka nro S205 ja S206, pidetään lauantai-iltana, heti Venlojen viestin palkintojenjaon jälkeen (n klo 20:30- ), kaikille mukana oleville seuran juoksijoille ja kannustajille kahvitilaisuus.
Pyritään mahdollisimman vapaamuotoiseen tilaisuuteen.
Teltalla kuullaan Venlojen mietteitä juoksuistaan ja mm. valmentajilta viime hetken vinkkejä yms tulevaan Jukolan kisaan.

Olet lämpimästi tervetullut paikalle!

Huom! Muina aikoina tarjoilut ovat pääosin tarkoitettu vain kilpailijoille.

Seurateltta:
Teltan purkutalkoot ovat sunnuntaina sopivana ajankohtana (n klo 11-12 ?) ja kaikkien paikalla olevien odotetaan osallistuvan purkutalkoisiin, kiitos.

Nähdään Jukolassa!

T: Kaija ja Kristiina


JOUKKUEET JA BUSSIKULJETUS:

Kangasala-Jukolan joukkueet on nyt valittu. Venlojen viestiin Paimion Rasti osallistuu kahdeksalla tiimillä ja Jukolaan ainakin viidellä täydellä joukkueella.
Jukolan kutos-joukkueesta uupuu tällä hetkellä kaksi viestinviejää, mutta toivottavasti jostain vielä ilmaantuisi pari suunnistajaa lisää.

Sekä Venlojen, että Jukolan osalta joukkueiden muodostamisessa on huomioitu toiveita, vamma- ja terveystilanne ja myös ikä tarvittaessa.
Kunto on jokaisella huono, joten sitä ei ole huomioitu mitenkään ;)
Kummassakin viestissä joukkueet 1-2 ovat normaaliin tapaan kilpajoukkueita ja muut joukkueet eivät ole missään paremmuusjärjestyksessä.
Luonnollisesti joukkueiden muodostamisessa on käytetty taktista silmää ja "kuntojoukkueiden" osalta myös pilkettä silmäkulmassa.
Jos ilmenee poisjääntejä, niin joukkueiden juoksujärjestykset saattavat muuttua enemmänkin. Kannattaa siis seurata joukkuiden tilannetta.
Poisjäänneistä pyydämme ilmoittamaan mahdollisimman pian.

Joukkueet kokosi:
Venla-joukkueet 3-8: Satu Tahvonen
Jukola-joukkueet 3-6: Jukka Oksa & Olli Axelin

Kangasala-Jukola juostaan Kangasalan keskustasta 12km kaakkoon (Heponiemi).
Luultavasti luvassa on omakustanteinen linja-autokuljetus paikan päälle ja pois. Hinta lienee muutaman kympin ja lähtö Salosta tai Paimiosta. Tästä lisätietoa myöhemmin.
Seura on varannut telttapaikat TÄ08 ja TÄ09, joten voit yöpyä alueella ilmaiseksi omassa teltassasi.
Tuulisuojapaikkojen numerot on S205 ja S206.

Kangasala-Jukolaan on bussikuljetus.
Lähtö klo 7:30 Veritas-stadionilta Turusta, klo 8:00 Paimion Neste ja klo 8:30 Salon Piihovi. Lähtöä aikaistettu tunnilla.

Siitä Someron kautta Hämeenlinnan sivuitse kisapaikalle. Autokeitaalla n puolen tunnin tauko.
Bussi on yhteisbussi AngAn kanssa ja kyydissä on lisäksi suunnistajia muista Salon seudun seuroista. Bussiin mahtuu vielä ja bussia saa mainostaa kenelle vaan. Ilmoittautua voi Irmaan / Hannelelle. Bussi ottaa kyytiin Nesteen pihalta henkilöautoparkin ja rahtaritankkipisteen välistä.
Matkan hinta 28,50€ edestakaisin, maksetaan Paimion Rastin tilille FI87 5319 0420 0059 31, viitteeksi jukolabussi ja oma nimi. Mahdollisuuksien mukaan ennen matkaa.
Bussi on perillä kisapaikalla n 11:30-12:00 ja takaisin se lähtee sunnuntaina kun kaikki kyytiläiset ovat valmiina.
Omalla autolla tullessasi pysäköinti maksaa 20/25€.

Medilaser-viesti 25.5. 20.05.2019 09:05

Anttolan Urheilijat järjestää toukokuun viimeisenä viikonloppuna Suunnistuksen Viestiliigan kolmannen osakilpailun ja samassa yhteydessä 2-päiväisen kansallisen kilpailun Mikkelin Asilassa. Seitsemän osakilpailua käsittävä Viestiliiga käynnistyy huhtikuussa Varsinais-Suomessa järjestettävällä Kevätyön viestillä ja päättyy lokakuussa kisattavaan Viestiliigan finaaliin. Asilassa järjestettävä viesti on kutkuttavasti kolme viikkoa ennen Jukolan ja Venlojen viestejä, jolloin seurat hiovat vielä juoksujärjestyksiään suunnistuskesän suurtapahtumaan.

Paimion Rasti lähtee mukaan kumpaankin pääsarjaan kahden joukkueen voimin.

Nuoret SM-sprinttiviestin kuutosia 29.03.2021 13:21

Paimion Rastin nuoret sijoittuivat kuudenneksi SM-sprinttiviestin HD18-sarjassa Rauman vanhan kaupungin kujilla. Joukkueessa suunnistivat Jaana Haapala, Topias Arola, Klaus Haanpää ja Milja Väätäjä.

Avausosuudella vasta 15-vuotias Jaana Haapala loi pohjat hyvälle sijoitukselle tulemalla vaihtoon maltillisella 1,5 minuutin erolla kärkeen. Seuraavilla osuuksilla ero kärkeen pysyi suunnilleen samanlaisena ja näin joukkue ylsi komeasti plakettisijoille. Eroa pronssimitaleihin jäi lopulta 26 sekuntia. Kvartetin suoritus oli kuitenkin kokonaisuudessaan sen verran hallittu, että mitalisijojen suhteen PR-nuorilla ei jäänyt juuri jossiteltavaa.

Kilpailun erikoisuuksia oli se, että seurajoukkueista Paimion Rasti oli viidenneksi paras. Alueilla oli mahdollista osallistua kilpailuun myös eri seuroista muodostetuilla yhdistelmäjoukkueilla. Kärkijoukkueista tätä mahdollisuutta käytti hyväkseen Satakunta, joka oli koonnut alueen seuroista lopulta neljänneksi yltäneen yhdistelmän.

HD55-sarjassa Paimion Rastin joukkue Eija Sipponen, Kari Haanpää ja Ilkka Aakula oli 14.

Kilpailussa käytetty emitag-leimaustekniikka vaikutti osaltaan siihen, että hylkäyksiä puuttuvien rastileimojen vuoksi kertyi poikkeuksellisen paljon. Hylkäys koitui myös PR:n pääsarja-joukkueen kohtaloksi.

Jukola-yökatsastus 23.05.2019 08:27

Huipputiimi järjestää miesten Jukola-joukkueen katsastuskisan Luontopolun lähimaastoissa keskiviikko-iltana 22. toukokuuta.
Ensimmäiset lähdöt n. klo 22.20. Nopeimmat suunnistajat tulevat selvittämään radan alle tunnissa.

Tervetuloa seuraamaan kisaa Luontopolun laavulle - kilpailun VIP-rastille!
Pääset seuraamaan lähietäisyydeltä huippusuunnistajiemme toimintaa laavunuotion loimussa ja näkötornista käsin.

Tarjolla makkaraa!


Tulokset, 9,1 km:
1. Fredric Portin (PIF) 59.43
2. Pasi Ikonen 1.00.06
3. Daniel Stenlund 1.00.41
4. Ari-Pekka Joensuu 1.00.58
5. Nicolas Rio 1.02.54
6. Mats Dahlen (PIF) 1.03.51
7. Jonas Jern 1.04.16
8. Erik Haajanen (PIF) 1.04.19
9. Loic Capbern 1.04.35
10. Lari Takanen 1.07.09
11. Tero Heikkilä 1.12.12
12. Klaus Haanpää 1.19.05



Kuva: Silja Viitala

Aikuisten suunnistuskoulu 13.05.2019 19:18

Paimion Rasti järjestää aikuisten suunnistuskoulun kesäkuussa. Suunnistuskoulu tarjoaa perusoppia kartanluvun ja suunnassakulun perustaitoidoista sekä valmennusvinkkejä jo edistyneemmille. Suunnistamme yhdessä ja opimme tekemisen kautta käytännössä suunnistukseen liittyviä taitoja.

Suunnistuskoulu sisältää kolme 2h harjoituskertaa, joista kaksi pidetään Peimarin Rastien yhteydessä. Voit osallistua joko koko kurssille tai yksittäisille harjoituskerroille. Maksu sisältää kartan, laina-emitin, harjoituksen, valmennuksen ja karttamuovin.

Ilmoittautuminen 1.6. mennessä oheisella ilmoittautumislomakkeella.

Suunnistuskoulu toteutetaan yhteistyössä Paimion Rastin ja T:mi Liike&Suunta kanssa. Voit kysellä suunnistusvalmennusta myös tilauksesta yksityishenkilöille tai ryhmille: Katri ja Markus Lindeqvist, liikejasuunta@gmail.com, puh. 0443236657. Löydät meidät myös Facebookista @liikejasuunta

55€ / 3krt
20€ / krt
sisältää kartta- ja valmennusmaksun sekä lainaemitin.


Sade huuhtoi mukanaan PR:n menestyshaaveet Tiomilassa 29.04.2019 23:00

Suunnistuksen 10mila-viestit eteläisessä Ruotsissa menivät Paimion Rastin osalta pääosin niin sanotusti vihkoon. Vain muutama hieno yksilösuoritus valaisi harmaan sateista viikonloppua, muuten tavoitteista jouduttiin taipumaan.

PR-naiset päätyivät lauantai-iltapäivän viestissään Skånen Glimåkrassa sijalle 26. Sijoitus saattaa olla monelle pieni pettymys, mutta osittain jälkiviisaana voidaan todeta, että kärkisijojen hätyyttely olisi joukkueen nykytilanteessa vaatinut ihmeitä. Kärki kulki nytkin kovaa, eivätkä takamatkalta nousemiseen riitä niin sanotut rutiinisuoritukset.

Joukkue toki välttyi suurilta virheiltä, mutta vauhdissa takkiin tuli aivan liikaa. Erityisesti Saara Norrgrannin viime aikojen sairastelu ja jalkavaivat näkyivät tylysti puuttuvassa vauhdissa pitkällä kolmososuudella.

Ykkösjoukkueessa suunnistivat Inga Dambe, Emma Silvennoinen, Norrgrann, Ina Westerlund ja Aleksandra Hornik. Voittoon suunnisti vakuuttavalla esityksellä Tampereen Pyrintö.

Erityisesti miesten puolella ratkaisevaksi muodostui valtava määrä virheminuutteja useilla osuuksilla läpi yön. Positiivisella puolella ehdottomasti noston arvoisia ovat juniori Topias Arolan debytointi ja hieno juoksu kolmannella osuudella sekä niin ikään keltanokka Samuel Heinosen nousu hyviin letkoihin heti perään pitkällä ”långa nattenilla”. Lisäksi tuore PR-kasvo Loïc Capbern, Lasse Suonpää ja Frédéric Tranchand kolmella viimeisellä osuudella välttivät isommat virheet ja kirivät joukkueen lopulta sijalle 17.

PR-ykkösen viestiä veivät Daniel Stenlund, Toni Saari, Arola, Heinonen, Bartosz Pawlak, Vili Niemi, Ari-Pekka Joensuu, Capbern, Suonpää ja Tranchand. Ylivoimainen voitto meni jo kolmannen kerran peräkkäin ruotsalaiselle IFK Göteborgille.

Naisten kakkosjoukkue päätyi parilla ulkopuolisella vahvistettuna runsaan 300 maaliin päässeen joukossa sijalle 147. Miehissä kakkosen kohtaloksi koitui keskeytys neljännellä osuudella jalkavamman vuoksi.

Nuorten viestissä Paimion Rasti sijoittui joukkueella Eelis Axelin, Aapo Virtanen, Leo Haanpää, Vilma Wahlsten, Selina Arola ja Jaana Haapala 73:nneksi noin 260 tuloksen saaneesta.


Salon Seudun Rastiviesti 2019 28.05.2019 08:22

22. SSRV -nopea ja hauska iltaviesti Somerolla.

Joukkueet:
1. Inga Dambe
Jukka Oksa
Eelis Axelin
Elmeri Juura
Ilkka Aakula (muutos)
Sami Valkama

2. Aapo Virtanen
Signe Dambe
Markku Vesalainen (muutos)
Jari Virtanen
Sampo Oksa
Jaakko Röytiö

3. Lauri Röytiö
Markku Sipponen
Hannele Lehtinen
Olli Axelin
Topi Virtanen
Samuli Lahdenperä

Yhteislähtö viestiin Paimion Nesteeltä klo 16:30. Pyritään suosimaan kimppakyytejä.


Sarjat
A. Kilpasarja viestin rakenteessa selvitetyin osuusrajoituksin.
B. Avoin sarja ei osuusrajoituksia.

Kilpailuun osallistuva ei tarvitse suunnistuslisenssiä.
Viestisarjoihin voivat osallistua muutkin kuin SSL:n jäsenseurojen joukkueet.
Viestin rakenne Kuusi osuutta tavoiteaika voittajajoukkueelle 1.40 h
Kunkin osuuden viidenneksi parhaan tavoiteaika alle 20 min.
Kilpasarjassa osuuskohtaiset osanottajarajoitukset.
Avoimessa sarjassa ei osanottorajoituksia.

Osuudet 1 - 3 (2.5-2.6 km)
-Yhdellä osuudella D-sarjalainen
-Yhdellä osuudella H18 tai nuorempi / H40 tai vanhempi / D sarjalainen
-Yhdellä osuudella D18 tai nuorempi / D40 tai vanhempi / H16 tai nuorempi / H50 tai vanhempi järjestys vapaa
Osuus 4 (3,3-3,4 km) Avoin kaikille.
Osuus 5 (1.7 km) H14 tai nuorempi / H55 tai vanhempi / D16 tai nuorempi / D45 tai vanhempi.
Osuus 6 (3.3-3.4 km) Avoin kaikille.

ILMOITTAUTUMINEN ke 22.5 mennessä irmaan tai Hannelelle / Markulle.

10mila-kärkisijat jälleen PR:n tähtäimessä 27.04.2019 07:49

Eräs viestisuunnistuksen arvostetuimmista kilpailuista, 10mila, käydään viikonloppuna eteläisessä Ruotsissa. Paimion Rasti lähtee toista kertaa Skånessa suunnistettavaan viestiin jälleen kerran korkeimmat sijat mielessä.

Viiden naisen saati kymmenen miehen pitäminen erossa vaivoista vaihtopuomille asti on osoittautunut PR:nkin kohdalla monena vuonna haastavaksi. Nyt lähtökohdat viikonloppuun ovat erinomaiset, ja tavoitteet voidaan asettaa korkealle.

Paimion Rastin naiset starttaavat lauantai-iltapäivän viestiinsä täsmälleen samalla joukkueella ja vielä samassa juoksujärjestyksessä kuin viime vuonna. Mukana on viime vuosien tapaan pitkä, hajonnaton kolmososuus. Pääsy sillä hyviin asemiin lienee jälleen ratkaisevaa loppusijoituksen kannalta, etenkin hyvin lyhyt nelososuus huomioiden. Naisten vastuuvalmentaja Teemu Väre pitää Paimion Rastia yllätysvalmiina viestiin.

– Takana ei ole samanmoista kevään viestimenestystä kuin edellisinä vuosina, mutta joukkue on rutinoitunut, ja tavoite on asetettu näihin suurviesteihin. Lähdetään hakemaan ehdottomasti hyvää sijoitusta, sanoo Väre.

Miesten puolella huipputiimissä on tapahtunut täksi kaudeksi useita muutoksia. Erityisesti Fredric Portinin ja maailman ykkösnimi Olav Lundanesin vaihdot pois seurasta tuntuvat ilman muuta joukkueessa, mutta toisaalta tilalle on tullut useita nälkäisiä nuorempia nimiä. Peräti puolet joukkueen miehistä tekee nyt joko uutena seurassa tai muuten debyyttinsä suurviestin ykkösjoukkueessa.

Miesten viestissä ennakkoon ratkaisevassa osassa ovat entiseen tapaan hyvät asemat neljännen osuuden ”långa nattenin” letkoissa sekä kärkituntuman pitäminen sen jälkeisillä lyhyillä osuuksilla. Miehet starttaavat lauantai-iltana illan hämärtyessä ja ovat kärjen osalta maalissa aikaisin sunnuntaiaamuna, joten yösuunnistusosaaminen on juuri Tiomilassa todella tärkeässä roolissa.

– Maailmasta ei varmasti löydy joukkuetta, jota erityisesti Olav Lundanesin poistuminen riveistä ei heikentäisi. Toisaalta miesten materiaali on nyt aiempaa laajempi, ja kaikki ovat paremmassa kunnossa. Tavoitteena on, että sijaluku kirjoitetaan yhdellä numerolla, linjaa päävalmentaja Jonne Lehto.

Naisten ylsivät vuosi sitten Nynäshamnissa mukavasti yhdeksänneksi, miehet osin vaikean yön jälkeen historian toiseksi parhaalle sijalle 7. Onnistuneilla suorituksilla nämä sijoitukset ovat edelleen parannettavissa.

Paimion Rastilta starttaa joukkue myös lauantaina päivällä käytävään nuorten viestiin. Kaksi vuotta sitten PR-junnut ylsivät upeasti kakkossijalle. PR:ltä lähtee sekä naisten että miesten viestiin kaksi joukkuetta. Kussakin viestissä on starttiviivalla noin 300 joukkuetta.


Naisten viesti (Damkavlen) – Paimion Rasti 1
1. Inga Dambe (7,3 km)
2. Emma Silvennoinen (6,2 km)
3. Saara Norrgrann (9,8 km)
4. Ina Westerlund (4,1 km)
5. Aleksandra Hornik (8,7 km)

Paimion Rasti 2: Salla Laitinen, Milja Väätäjä, XXX, YYY, ZZZ

Miesten viesti (Tiomilakavlen) – Paimion Rasti 1
1. Daniel Stenlund (12,0 km)
2. Toni Saari (11,6 km)
3. Topias Arola (6,1 km)
4. Samuel Heinonen (17,8 km)
5. Bartosz Pawlak (11,0 km)
6. Vili Niemi (10,1 km)
7. Ari-Pekka Joensuu (8,6 km)
8. Loïc Capbern (12,0 km)
9. Lasse Suonpää (5,2 km)
10. Frédéric Tranchand (14,0 km)

Paimion Rasti 2: Lari Takanen, Jonas Jern, Tero Heikkilä, Jere Sipponen, Klaus Haanpää, Jarkko Rantoja, Matti Tahvonen, Juuso Lindeqvist, Aleksandra Hornik, Jonathan Fröjdö

Nuorten viesti:
1. Eelis Axelin
2. Aapo Virtanen ja Leo Haanpää
3. Vilma Wahlsten ja Selina Arola
4. Jaana Haapala

FinnSpring rakennustalkooot 13.04.2019 16:20

Rakennetaaan kilpailuksekus valmiiksi, jotta lauantaina ja sunnuntaina on helppo tehdä varsinaiset järjestelyt.

Aloitellaan klo 10:00 Suojalassa. Mukaan perus työkaluja, hanskat ja kova asenne!

Kuljetuksia hoidellaan jo torstaina ja aiemmin perjantaina. Ilmoitelkaa Kassulle (‭+358 44 049 0505‬), jos haluatte auttaa jo näissä hommissa.

Rastiposti, kevät 2019 10.04.2019 14:28

Kevään Rastiposti on saatu valmiiksi.

Lehti kertoo seuramme kolmesta tärkeästä osa-alueesta: nuoriso-, kunto- ja huippusuunnistustoiminnasta.

Lehdestä tehtiin julkinen tiedotuslehti ja se tullaan jakamaan jokaiseen suoramainontaa vastaanottavaan talouteen Paimiossa ja Piikkiössä. Ulkopaikkakunnilla asuville jäsenille lehti on annettu Postin toimitettavaksi.

Lehtiä toimitetaan myös alueen julkisiin tiloihin, kuten Solinaan, kaupungintalolle/kirjastoon jne.