Alicanten suunnistusleiri onnistuneesti takana
Paimion Rastin edustusryhmän suunnistusleiri Espanjan Alicantessa 6.-14.3 sujui harjoittelun, olosuhteiden ja sään puolesta nappiin. Synkän varjon leirille toi kuitenkin samaanaikaan tapahtuneet terrori-iskut Madridissa. Terrorismin vastaiset surulipukset näkyivät katukuvassa tapahtuman jälkeen.
Harjoittelulle leiri tarjosi upeat puitteet. Palautuspäivää lukuun ottamatta tarjolla oli kaksi suunnistusharjoitusta päivittäin. Kaksi näistä juostiin leirikilpailuina ja lisäksi pari treeniä toteutettiin tehokkaina yhteislähtöinä, suunnistusintervalleina, jossa ensimmäinen rastille tulija odottaa kunnes kaikki ovat lipun ohittaneet ja jatkaa matkaa vasta tämän jälkeen. Mainio harjoitusmuoto on nimetty alkuperänsä vuoksi nimellä "french-style".
Miinuspuolelle voi laskea aina ongelmana olevat puuttuvat rastikrepit, jotka haittaavat välillä sujuvaa suunnistusrytmiä. Lähinnä ongelmia oli tällä kertaa läheisellä la Marinan rannan hiekkapohjaisessa maastossa. Lisäksi osa kartoista ei vastaa aivan pohjoismaisia laatuvaatimuksia. Nämä ovat kuitenkin kokonaisuudessa pieniä esteitä laadukkaalle harjoittelulle.
Konkreettisena hyötynä leiri tarjosi suunnistustuntumaa- ja kokemusta, vaihtelevia maastoja ja määrällisesti paljon harjoittelua sekä motivoivaa harjoitusolosuhteiden rikkomista harjoituskauden keskelle. Parin viikon kuluttua 27.-28.3 juostaan Tanskassa kv. kauden aloitus Spring Cupissa, jossa mukana on PR:n miesten nelikko. Viikko tämän jälkeen edustusryhmä suuntaa Tiomila-leirille Ruotsin lumettomiin maastoihin, jonka yhteydessä juostavassa perinteisessä Kolmårdskavlen-viestissä sunnuntaina 4.4 on mukana kolme miesten ja kaksi naisten joukkuetta.
Tuloksia
Leirikisan osa 1 suunnistettiin dyynimaastoissa
vuoden 2002 nuorten MM-kisojen poikien pikamatkan radalla (yksi rastikreppi hieman väärässä paikassa). Sää oli
aurinkoinen +18C, pientä tuulen virettä.
Tulokset:
H 4,630km
1. Antti 23.15
2. Frank 24.26 +1.11
3. Teemu 24.59 +1.44
4. Lyde 25.15 +2.00
5. Juuso 25.33 +2.18
6. Juita 27.22 +4.07
( Janne 26.34 +3.19 Hyl.)
D 4,630km
1. Mirkka 30.08
(Jaana 46.29 Hyl)
Leirikisa osa 2 suunnistettiin torstaina aamupäivällä Sierra del Molarin WRE
Costa Blanca 2004 -radoilla.
Epäviralliset ja osin puutteelliset tulokset:
H 12,53 km
1. Teemu 1.17.30
2. Janne 1.19.38
3. Frank 1.19.51
4. Lyde 1.20.20
5. Antti 1.27.38
Leiriohjelma:
la ip majoittuminen ja iltalenkki
su ap suunnistusharjoitus Guardamar Norte 9 / 12,5 km
su ip suunnistusharjoitus lyhyt
ma ap JWOC 2002 pikamatka, leirikisa osa 1
ma ip suunnistusharjoitus
ti ap suunnistusharjoitus
ti ilta naiset lyhyen matkan suunnistus ja miehet sama yösuunnistuksena "french-style"
ke kevyt päivä/ omaa harjoittelua
to ap WRE 2004 El Molar 9 / 12,8 km, leirikisa osa 2
to ip lyhyt s-harj La Marina Sur
pe ap s-harj Murcia keski
pe ip s-harj Murcia keski
la ap pitkä harjoitus "french-style"
la ip oma harjoitus
su ap oma harjoitus
