Rastipolkuharjoitukset
Klikkaamalla tapahtumaa näet lisätiedot.
Harjoitukset
Alle 10-vuotiaat: Harjoitukset klo 18.0019.00
Mukaan tarvitset: juomapullon ja sisäliikuntavaatteet.
Liikutaan paljain varpain tai jumppatossuilla. Ei sisäpelikenkiä.
Yli 10-vuotiaat: Harjoitukset klo 18.1520:00
Mukaan tarvitset: lenkkarit, lenkkivaatteet, otsalamppu, heijastin, sisäliikuntavaatteet, juomapullo, sisäpelikengät
Harjoitusten alkuun lenkki ulkona. Salissa koordinaatio/lihaskuntoharjoituksia ja lopuksi erilaisia pelejä.
Tule rohkeasti mukaan!
Suunnistusiloa!
Rastipolkulaiset: Jonna Helin 040-5524421 jonna.mattila21(at)gmail.com
Powerit: Pertti Arola