Tapahtumakalenteri
Tapahtumat ajalta ke 5.11. - pe 13.2.| Pvm | Tapahtuma | Paikka | Tiedot/Linkit |
|---|---|---|---|
| ke 5.11. klo 18 | Jukolan kartta- ja ratavaliokunnan kokous |
Jukolan kartta- ja ratavaliokunnan kokous Rastituvalla klo 18.00 |
|
| ti 11.11. klo 18 | Louna-Jukolan yleisötilaisuus | Paimion kaupungintalo, auditorio |
Kahvit klo 17.30 alkaen. |
| ti 11.11. klo 18 | Edarin mäkitreeni | Luolavuori |
Lyhyet mäkivedot jyrkkään mäkeen (s-kengät suositeltavat). 35 x 5 x 20 s tai vastaava. Ei täpöillä! Keskity juoksutekniikkaan! |
| ke 12.11. klo 18:30 | AV-yötreeni | Rusko, hiihtomaja |
|
| to 13.11. klo 19 | Syyskokous |
pidetään to 13.11.2014 klo 19 alkaen Rastituvalla. Lue lisää |
|
| la 15.11. klo 9:30 | Edarin viestiharjoitus | Rastitupa |
Edarin / avoin viestiharjoitus. Lähtö Rastituvalta klo 9.30 (paikalle 2 km), yhteislähtö klo 10. Miehet 8,3 km, naiset & junnut 5,2 km. Emit mukaan! Mukana AV-väkeä sekä IFK Lidingön edustusmiehet! |
| ti 18.11. klo 18 | Edarin mäkitreeni | Hirvensalo, laskettelurinne |
Mäkitreeni Hirvensalon laskettelurinteessä. Pidemmät vedot: 6-10 x 2.5 min VK1 (-VK2). |
| ke 19.11. klo 18 | AV-yötreeni | Parainen, Finby |
AV-yötreeni, Parainen. Ilmoittaudu viimeistään maanantaina 17.11.! |
| pe 21.11. klo 18 | Edarin yötreeni |
AngA:n leiritreeni, jonne PR-jengi tervetullutta. Ilmot Vesalaisen Markulle ke-iltaan mennessä puh. 040 7333150. |
|
| la 22.11. klo 16:30 | Turku Sprint Cup | Turku, Hotel Caribia |
|
| su 23.11. klo 10 | Turku Sprint Relay | Turku, Turun Normaalikoulu |
|
| ti 25.11. klo 17:30 | Edarin mäkitreeni | Turku, Pääskyvuori |
Kovempitehoinen mäkitreeni, 2 x 7-10 x 1 min |
| ke 26.11. klo 17 | AV-yötreeni | Lieto, Parmaharju |
Ilmoittautumiset viimeistään maanantaina |
| pe 28.11. klo 18:30 | Edarin leiri, Luonnonmaa-Rymättylä |
Pe-su, homma alkaa perjantain kuntopiiristä. Lisätietoa luvassa sähköpostitse. |
|
| su 30.11. klo 18 | Louna-Jukolan Jukolakauppa-palaveri | Rastitupa |
Kokous Rastituvalla klo 18.00 |
| ti 2.12. klo 18 | Edarin mäkitreeni |
6-8 x 1,45-2,00 min (VK) |
|
| to 4.12. klo 18 | AV-yötreeni | Paimion sairaala / P-alue |
Ratavaihtoehdot 7,5 km, 5 km ja 2,5 km. Yhteislähtö, hajontaa on. Kokoontuminen klo 18, yhteislähtö klo 18.30. Ilmot keskiviikkoon klo 15 mennessä (kts. linkki)! |
| la 6.12. klo 11 | AV-taitoharjoitus | Turun Lyseon koulu, Runosmäki, Turku |
AV-taitotreeni Talvirastien yhteydessä |
| ti 9.12. klo 18 | Edarin yötreeni | Jukantie, 21530 Paimio |
Yöviestiharjoitus, matkat 6,7 km ja 4,8 km (myös lyhyempiä ratoja). Yhteislähtö, mäkitreeni. Kokoontuminen klo 18, yhteislähtö klo 18.30. Ilmot ma 8.12. klo 15 mennessä. |
| la 13.12. klo 11 | AV-suunnistustreeni | Pöylä |
|
| su 14.12. klo 15 | Kauden päättäjäiset | Rastitupa |
su 14.12.2014 klo 15 alkaen Rastituvalla Lue lisää |
| ti 16.12. klo 18 | Edarin mäkitreeni | Turku, Pääskyvuori |
Mäkivedot 5-7 x 2,5 min. Kokoontuminen + lyhyt verryttely. |
| to 18.12. klo 18 | PERUTTU/CANCELLED (Edarin yötreeni) | PERUTTU (Ankkalammen P-paikka, Paimio) |
PERUTTU (Kokoontuminen klo 18.00, lähtö klo 18.30.) |
| pe 19.12. klo 19 | PR-jumppa koko seuralle | Paimio, PAKK |
Alkulämppä koordinaatioilla ja loikilla klo 18:30-19. Kuntopiiri klo 19. |
| la 20.12. klo 11 | AV/Varsy/PR-testijuoksu | Ruissalo, Turku |
AV/Varsy/PR-testijuoksu 10 km. Lähtö Ruissalon sillalta. |
| la 27.12. klo 11 | Kinkunsulatussuunnistus | Paimio, Rivomäki |
PR:n ja TuSsin nuorten valmennusryhmän suunnistustreeni yhteislähdöllä. Lue kutsu linkistä! |
| pe 2.1. klo 19 | PR-kuntopiiri | Paimio, AKK |
Edari aloittaa lenkillä klo 18.30. Tammi-helmikuu vetäjänä Katri. Alkuverkka alkaa salissa klo 19! |
| la 3.1. klo 11 | PR-testijuoksu (lyhyt) 3.1.2015 | Paimio, Ankkalampi |
Lyhyt testijuoksu. Kokoontuminen klo 10.30, lähtö klo 11.00. Radat: miehet 5 km ja naiset 3,6 km. Lue lisää |
| su 4.1. klo 11 | Edarin maastolenkki | Rastitupa |
Maastolenkki, osittain suunnistusta. |
| ti 6.1. klo 11 | Taitoharjoitus | Karunan nuorisotalon sauna, Nuorisotalontie 5 |
Keskimatkatyyppinen viuhkaharjoitus, 4 x 1,5 km. 10:000 / 5 m; iso sähkölinja poistettu vaativuuden lisäämiseksi. Emit ja rastiliput. Kokoontuminen klo 11, verkat 11-11.15. Treenin jälkeen sauna. |
| pe 9.1. klo 19 | PR-kuntopiiri | Paimio, AKK |
Edari aloittaa lenkillä klo 18.30. Tammi-helmikuu vetäjänä Katri. Alkuverkka alkaa salissa klo 19! |
| la 10.1. klo 10:15 | AV-viestitreeni | Suojala, Silkkiläntie 2, 21570 Sauvo |
Yhteislähtö klo 10.30; verrytellen lähtöön (1,5 km) klo 10.15. |
| la 10.1. klo 17 | Edarin yötreeni | Rastitupa / Nahkavuori, Paimio |
Kevyt vauhti - vaativa rata. Verryttely Rastituvalta. |
| su 11.1. klo 10 | Edarin suunnistusharjoitus | Granvik, Parainen |
Pitkä harjoitus (PK2-VK1) |
| su 11.1. klo 16 | Nuorten pelisali | Jokelan sali |
Hiki pintaan pelaamalla Lue lisää |
| su 11.1. klo 17 | Johtokunnan kokous | Rastitupa |
su 11.1.2015 klo 17 alkaen Rastituvalla |
| ma 12.1. klo 18 | Rastipolkuharjoitukset | Jokelan sali |
Katso kalenterista tarkempi ohjelma Lue lisää |
| ti 13.1. klo 19 | Avoin vetoharjoitus | Kupittaan halli, Turku |
25 x 200 m. Eka veto alkaa klo 19.10. VAIHTOEHTO: 40 min VK-treeni klo 18.00 Kupittaan urheilupuistossa (www.juoksuliike.fi). |
| ke 14.1. klo 18 | Jukolan kartta- ja ratavaliokunta | Rastitupa |
Kokous Rastituvalla |
| to 15.1. klo 18 | Edarin / koko seuran yötreeni | Keinunummentie 11, Paimio |
Viestityylinen yöharjoitus Lue lisää |
| pe 16.1. klo 19 | PR-kuntopiiri | Paimio, AKK |
Edari aloittaa lenkillä klo 18.30. Tammi-helmikuu vetäjänä Katri. Alkuverkka alkaa salissa klo 19! |
| la 17.1. klo 10 | hisu Luumäki / Uusimaa | Luumäki |
|
| la 17.1. klo 11 | AV-viestitreeni |
AV-viestitreeni, pitkä matka (MS Parma). Lisäinfoa tulossa. |
|
| su 18.1. klo 10 | hisu Luumäki / Uusimaa | Luumäki |
|
| su 18.1. klo 16 | Nuorten pelisali | Jokelan sali |
Hiki pintaan pelaamalla Lue lisää |
| ma 19.1. klo 18 | Rastipolkuharjoitukset | Jokelan sali |
Katso kalenterista tarkempi ohjelma Lue lisää |
| ti 20.1. klo 19 | Avoin vetoharjoitus |
2 x (1-2-3-4-3-2-1) kierrosta. Eka veto alkaa klo 19.10. VAIHTOEHTO: 3 x 10 min / 2 min VK-treeni klo 18.00 Kupittaan urheilupuistossa (www.juoksuliike.fi). |
|
| to 22.1. klo 18 | Edarin / koko seuran yötreeni | Savionperäntie 70, 21530 Paimio |
Viestityylinen yöharjoitus. Kokoontuminen klo 18.00. Lue lisää |
| pe 23.1. klo 19 | PR-kuntopiiri | Paimio, AKK |
Edari aloittaa lenkillä klo 18.30. Tammi-helmikuu vetäjänä Katri. Alkuverkka alkaa salissa klo 19! |
| la 24.1. klo 9:30 | HiSu sprintti (sprintti & parisprinttiviesti) | Keuruu |
|
| la 24.1. klo 11 | PR-testijuoksu 24.1.15 | Ankkalampi, Paimio |
Testijuoksu eli Fun Run - kaikki paikalle! Pitkä testi eli 15 km / 8,5 km. Lue lisää |
| su 25.1. klo 11:30 | HiSu sprintti (sprintti & parisprinttiviesti) | Keuruu |
|
| su 25.1. klo 16 | Nuorten pelisali | Jokelan sali |
Hiki pintaan pelaamalla Lue lisää |
| ma 26.1. klo 18 | Rastipolkuharjoitukset | Jokelan sali |
Katso kalenterista tarkempi ohjelma Lue lisää |
| ti 27.1. klo 18 | Avoin juoksuintervalliharjoitus | Turku, Urheilupuisto |
Juoksuliike-intervallit, 5 x 5 min / 2 min + 5 x 30 s / 1 min |
| ke 28.1. klo 18 | Yötreeni Peruttu! |
Yötreeni peruttu tältä viikolta. Seuraavan kerran todennäköisesti 12.2. Lue lisää |
|
| pe 30.1. klo 19 | PR-kuntopiiri | Paimio, AKK |
Edari aloittaa lenkillä klo 18.30. Tammi-helmikuu vetäjänä Katri. Alkuverkka alkaa salissa klo 19! |
| la 31.1. klo 9:30 | AV-taitoharjoitus | Turku, Pansion koulu |
Keskimatka (TuS), kokoontuminen klo 9.30 Pansion koululla. Ilmoittautuminen linkin kautta perjantaihin mennessä. |
| la 31.1. klo 9:30 | SM-HISU Sprintti ja Sprinttiviesti | Padasjoki |
|
| su 1.2. klo 9:30 | SM-HISU Sprintti ja Sprinttiviesti | Padasjoki |
|
| su 1.2. klo 10 | Turku Sprint Cup 2 & 3 |
|
|
| su 1.2. klo 15:30 | Turku Sprint Cup 2 & 3 |
|
|
| su 1.2. klo 16 | Nuorten pelisali | Jokelan sali |
Hiki pintaan pelaamalla Lue lisää |
| ma 2.2. klo 18 | Rastipolkuharjoitukset | Jokelan sali |
Katso kalenterista tarkempi ohjelma Lue lisää |
| ti 3.2. klo 19 | Avoin vetoharjoitus | Turku, Kupittaa |
Eka veto alkaa klo 19.10. VAIHTOEHTO: 40 min VK-treeni klo 18.00 Kupittaan urheilupuistosta (www.juoksuliike.fi). |
| pe 6.2. klo 19 | PR-kuntopiiri | Paimio, AKK |
Edari aloittaa lenkillä klo 18.30. Tammi-helmikuu vetäjänä Katri. Alkuverkka alkaa salissa klo 19! |
| la 7.2. klo 9:30 | AV-taitoharjoitus | Ankkurikellari, Kokkila |
AV-harjoitus Ankkurikellarilla PR:n isännöimänä. Pitkän matkan teema on vaihtunut lumiolosuhteiden takia mäkijuoksu + 7 x suunnistuspätkä 1km. Lue lisää |
| la 7.2. klo 10 | Nuorten leiripäivä | Ankkurikellari |
Leiri pidetään seurapäivän yhteydessä. Seuraa seurapäivän aikatauluja ja sähköpostia, tarkempi aikataulu tulossa myöhemmin. |
| la 7.2. klo 10 | Seurapäivä | Ankkurikellari, Angelniemi |
Koko seuran yhteinen tapahtuma Ankkurikellarilla Lue lisää |
| la 7.2. klo 11 | HauSkin Hisu | Tuulos, Hämeenlinna |
|
| su 8.2. klo 11 | HauSkin Hisu | Tuulos, Hämeenlinna |
|
| su 8.2. klo 16 | Nuorten pelisali | Jokelan sali |
Hiki pintaan pelaamalla Lue lisää |
| ma 9.2. klo 18 | Rastipolkuharjoitukset | Jokelan sali |
Katso kalenterista tarkempi ohjelma Lue lisää |
| ti 10.2. klo 19 | Avoin vetoharjoitus | Turku, Kupittaa |
Eka veto alkaa klo 19.10. VAIHTOEHTO: 3 x 10 min / 2 min VK-treeni klo 18.00 Kupittaan urheilupuistosta (www.juoksuliike.fi). |
| ke 11.2. klo 18 | Johtokunnan kokous | Rastitupa |
ke 11.2. klo 18 alkaen Rastituvalla |
| pe 13.2. klo 19 | PR-kuntopiiri | Paimio, AKK |
Edari aloittaa lenkillä klo 18.30. Tammi-helmikuu vetäjänä Katri. Alkuverkka alkaa salissa klo 19! |
