© Paimion Rasti ry, webmaster ät paimionrasti . fi
| Pvm | Tapahtuma | Paikka | Tiedot/Linkit |
|---|---|---|---|
| la 17.1. klo 10 | hisu Luumäki / Uusimaa | Luumäki |
|
| la 17.1. klo 11 | AV-viestitreeni |
AV-viestitreeni, pitkä matka (MS Parma). Lisäinfoa tulossa. |
|
| su 18.1. klo 10 | hisu Luumäki / Uusimaa | Luumäki |
|
| su 18.1. klo 16 | Nuorten pelisali | Jokelan sali |
Hiki pintaan pelaamalla Lue lisää |
| ma 19.1. klo 18 | Rastipolkuharjoitukset | Jokelan sali |
Katso kalenterista tarkempi ohjelma Lue lisää |
| ti 20.1. klo 19 | Avoin vetoharjoitus |
2 x (1-2-3-4-3-2-1) kierrosta. Eka veto alkaa klo 19.10. VAIHTOEHTO: 3 x 10 min / 2 min VK-treeni klo 18.00 Kupittaan urheilupuistossa (www.juoksuliike.fi). |
|
| to 22.1. klo 18 | Edarin / koko seuran yötreeni | Savionperäntie 70, 21530 Paimio |
Viestityylinen yöharjoitus. Kokoontuminen klo 18.00. Lue lisää |
| pe 23.1. klo 19 | PR-kuntopiiri | Paimio, AKK |
Edari aloittaa lenkillä klo 18.30. Tammi-helmikuu vetäjänä Katri. Alkuverkka alkaa salissa klo 19! |
| la 24.1. klo 9:30 | HiSu sprintti (sprintti & parisprinttiviesti) | Keuruu |
|
| la 24.1. klo 11 | PR-testijuoksu 24.1.15 | Ankkalampi, Paimio |
Testijuoksu eli Fun Run - kaikki paikalle! Pitkä testi eli 15 km / 8,5 km. Lue lisää |
| su 25.1. klo 11:30 | HiSu sprintti (sprintti & parisprinttiviesti) | Keuruu |
|
| su 25.1. klo 16 | Nuorten pelisali | Jokelan sali |
Hiki pintaan pelaamalla Lue lisää |
| ma 26.1. klo 18 | Rastipolkuharjoitukset | Jokelan sali |
Katso kalenterista tarkempi ohjelma Lue lisää |
| ti 27.1. klo 18 | Avoin juoksuintervalliharjoitus | Turku, Urheilupuisto |
Juoksuliike-intervallit, 5 x 5 min / 2 min + 5 x 30 s / 1 min |