PR uutisia

Peimarin Rastit omatoimiperiaatteella keväällä 2021 17.06.2021 19:29

Haluamme tukea metsään menemistä ja liikunnan riemua myös näinä poikkeuksellisina aikoina.
Peimarin Rastit siirtyy omatoimisiksi 01.04 alkaen. Alla olevan linkin kautta pääset Peimarin Rastien ohjelmaan.

Metsä on edelleen turvallisin paikka liikkua. Toimithan kuitenkin hallituksen ohjeiden mukaisesti erityisen varovasti ja vastuullisesti! Ja luonnollisesti matkaan lähdetään vain täysin terveenä!

Yleisohjeet
- Suunnistamaan voi mennä itselle sopivana aikana. Rastit viedään metsään torstaiksi klo 17 ja haetaan pois seuraavan viikon lauantaina klo 21. Rastit ovat siis metsässä 10 päivää.
- Metsässä on pelkät rastiliput ilman koodinumeroita - kolmella ensimmäisellä kerralla myös heijastimet yösuunnistuksen mahdollistamiseksi.
- Emit-leimasimia ei ole käytössä.
- Paikalla ei ole järjestäjiä, joten oman turvallisuutesi vuoksi ota metsään mukaan puhelin tai ilmoita perheenjäsenelle / ystävälle että olet lähdössä suunnistamaan (ja myös paluustasi kotiin).

Erityistoimet koronaviruksen leviämisen estämiseksi
- Jos havaitset muita kartanjakopaikalla, odottele rauhassa ja nouda oma karttasi hetken päästä. Toimi samalla tavoin myös lähtöpaikalla ja metsässä. Jätä aina riittävä väli muihin metsässä liikkujiin!
- Rastille tullessasi älä kosketa rastilippua.
- Suunnistuksen jälkeiset turinoinnit omasta suorituksesta käydään vasta jälkikäteen. Kilauta kaverille tai suuntaa someen! Älä jää oleilemaan paikalle!
- Tule suunnistamaan vain terveenä!

Kartta
1. Tulosta itse. Saat linkin PDF-tiedostoon käyttämällä tilauslomaketta (uusi kartta lähetetään edeltävänä keskiviikkoiltana, jo käynnissä olevan saanet saman päivän aikana)
2. Nouda kartta karttalaatikosta, joka löytyy lähtöpaikalta ja Rastituvan grillikatoksen luota . Käytä käsidesiä. Tarkista opaskartta Peimarin Rastien nettisivulta.

Maksu
Hinta on 7e / kartta. Maksutavat (löytyvät myös kartan kääntöpuolelta):
- Maksa Paimion Rastin tilille FI87 5319 0420 0059 31 . Viikkokohtaiset viitenumerot löytyvät Peimarin Rastien nettisivuilta.
- Maksa "sähköisillä liikuntaseteleillä". Jos haluat maksaa fyysisellä liikuntasetelillä, niin jemmaa niitä itselläsi ja maksa myöhemmin.
SmartumPay, Edenredin mobiilimaksu, Sporttipassi, MobilePay.
- Mahdollista on ostaa myös kausikortti. Ilmoita asiasta Hannelelle: hannele_g(ät)yahoo.com / 040-7795549 (pyydä viitenumero ja kerro nimesi kausikorttilistalle). PR:n jäsenet 60, seuran ulkopuoliset 120..
- Lippuvihko tai käteinen ei tässä vaiheessa käy maksuvälineenä
- Paimion Rastin ulkopuoliset alle 16-v 2 (PR:n alle 16v ilmaiseksi)

Koulu kartalla-viikon Perheseikkailu 22.10.2021 11:49

Paimion Rasti on mukana Suomen Suunnistusliiton Koulu kartalla -teemaviikolla.

Pääsisäisen jälkeisellä viikolla Paimion varhaiskasvatukselle, esiopetukselle ja kouluille tarjotaan suunnistuksellisia virikkeitä. Viikon päätteeksi seura järjestää avoimen Perheseikkailun.

Paimion Rasti järjestää Perheseikkailun Ankkalammen ympäristössä sunnuntaina 11.4. klo 11-17. Perheet voivat saapua oman aikataulun mukaan paikan päälle ja suorittaa mukavia suunnistustehtäviä omaan tahtiin. Tarjolla on viisi erilaista viuhkarataa, jotka ovat pituudeltaan n. 500m. Ratoja voi kiertää haluamassaan järjestyksessä niin monta kuin haluaa.

Kartat ja yksi päivystävä seuran edustaja löytyvät Ankkalammen eteläisen päädyn parkkipaikan lähistöltä. Merkkinä paikan päällä liehuu Paimion Rastin lippu.

Tervetuloa kokeilemaan suunnistusta, joka sopii kaiken ikäisille ja perheen yhteiseksi harrastukseksi!

Testijuoksun tulokset 27.3.2021 22.10.2021 11:48

Harjoituskauden toinen testijuoksu juostiin lauantaina koronan takia vain Minipowerien osalta. Mukana oli hyväntuulisia ja innokkaita nuoria. Vauhti oli lennokasta ja uusia ennätyksiä saatiin hyvällä prosentilla.

Keli oli erinomainen, aurinko paistoi, +7C ja täysin sula tien pinta.

Tulokset (1,8km):

1. Niilo Saari 7.35
2. Samuli Lahdenperä 7.37
3. Aaro Lahdenperä 8.06 (8.43)
4. Aapeli Heikinmaa 8.07 (8.42)
5. Oliver Koponen 8.39
6. Silva Pihlaja 10.52
7. Eeli Pihlaja 16.06 (13.37)

(Sulkeissa edellisen testijuoksun 7.2.2021 aika)

Tästä on hyvä jatkaa!

Peimarin Rastit 2021 -alustava ohjelma 09.03.2021 10:52

Peimarin Rastien alustava ohjelma on julkaistu.
Nyt ensin ilman maastoja ja ratamestareita / vastuuhenkilöitä.

Mikäli huomaat että kyseiset kerrat ei ryhmällesi sovi tai sinulla on kommentoivaa esim. maastosta, niin ole yhteydessä harraste@paimionrasti.fi

Ohjelma kannattaa vilkaista vielä toisenkin kerran muutaman viikon päästä:
-ohjelmaan on tullut mahdollisesti muutoksia palautteiden tai muiden syiden takia
-ryhmiä tullaan täydentämään uusilla jäsenillä, joten jos et vielä nimeäsi listalla näe, se voi siellä viikon päästä olla.
-ryhmien kokoonpanoja voidaan vielä vähän fiksata

Peimarin Rastien alustava ohjelma 2021

Testijuoksun tulokset 07.02.2021 20:00

Talven ensimmäinen testijuoksu juostiin tyynessä, -12C pakkasessa Oinilassa. Tienpinta oli luminen, mutta pitävä. Testijuoksussa juostiin 1,8km lenkkiä Kiirulan- ja Jägerhornintiellä.

Tulokset:

9,0km
Topias Arola 33.19 (6.51; 13.38; 20.16; 26.57)
Ari-Pekka Joensuu 33.47 (6.51; 13.38; 20.16; 26.57)
Jere Sipponen 34.10 (6.51; 13.38; 20.27; 27.25)

7,2km
Emma Silvennoinen 29.51 (7.22; 14.53; 22.25)
Matti Sipponen 33.15 (8.30; 16.55; 25.07)

5,4km
Aapo Virtanen 22.38 (7.33; 15.21)

3,6km
Topi Virtanen 18.41 (9.00)

1,8km
Aapeli Heikinmaa 8.42
Aaro Lahdenperä 8.43
Eeli Pihlaja 13.37

Seuraava Paimion Rastin testijuoksu juostaan samalla reitillä 27.3. Toivottavasti saamme silloin lisää rohkeita itsensä kehittäjiä viivalle.

Testijuoksu / vauhdikas juoksuharjoitus 03.02.2022 20:13

Paimion Rastin talvikauden toinen testijuoksu juostaan lauantaina 5.2.2022 Oinilassa. Seuraava testi on lauantaina 26.3.2022.

Yhteislähtö tapahtuu klo 11.00. Omat tai valmennusryhmäkohtaiset verryttelyt ennen sitä. Pakkasraja on -15C.

Parkki ja keskuspaikka on Ankkalammen eteläpään parkkipaikka (kts. linkki). Testijuoksun lähtö Jägerhornintien ja Kiirulantien risteyksessä.

Huom! Ankkalammen saunat on käytössämme. Saunat ovat varattu meille klo 10.30-13.00.

Testijuoksu juostaan 1,8km:n reitillä. Katso reitti liitteestä.

Matkat ovat:
- 1 kierros / 1,8km: H/D10-12
- 2 kierrosta / 3,6km: H/D 13-14
- 3 kierrosta / 5,4km: H15-16, D15-18, kuntovenlat
- 4 kierrosta / 7,2km: H17-18, D19-21, kuntojussit
- 5 kierrosta / 9,0km: H19-21

Tule testaamaan kuntoasi tai tekemään vain hyvä vauhdikas juoksuharjoitus hyvässä seurassa!

Yhteyshenkilö: Markus Lindeqvist, p.0443635082

Varustesovitus 05.01.2021 19:22

Varusteita pääsee sovittamaan Rastituvalla sunnuntaina 17.1. klo 12-15. Varustetoimittajan vaihdoksen takia mallit vaihtuu ja myös varusteiden design uudistuu.

Paikalla Nonamen edustaja.

Muistakaa turvavälit!

Lisätietoja Jenniltä.

Peimarin Rastien tilastot 2020 04.01.2021 11:03

Peimarin Rastien 40. kausi käytiin poikkeusoloissa. Omatoimirastit mahdollistivat kuitenkin ennätysmäisen osallistumisen kuntorasteille, kokonaismäärän noustessa lukemaan 8964.

Muun suunnistustoiminnan ollessa tauolla toukokuussa Peimarin Rastit keräsi parhaimmillaan yli 500 omatoimista kävijää; Hiekkahelmessä jopa 585 suoritusta.

Elokuusta alkaen käytiin tavanomaisia torstairasteja 11 kertaa, osalla näistä oli edelleen mahdollisuus omatoimisuuteen.

Omatoimisuudesta johtuen kävijätilastoa ei tältä vuodelta ole koottu.

Räntärastit 04.03.2021 09:25

Paimion Rasti järjestää talvisen suunnistustapahtumasarjan Räntärastit su 29.11. alkaen. Tapahtuman ideana oli tarjota tapahtumaa myös seuran ulkopuolisille, mutta voimassa olevien Avi:n rajoituksien vuoksi tammikuun ja helmikuun tapahtumat järjestetään vain seuran jäsenille.

Kyseisen viikon Rasti suunnistaa harjoitus korvautuu Räntärasteilla, missä tarjolla on useita eritasoisia ratavaihtoehtoja ja Emit -leimaus. Sopivat vaihtoehdot löytyy myös lapsille ja aloittelijoille.

Räntärastit on maksuton seuran jäsenille, kun ilmoittautuu nettilomakkeen kautta viimeistään 2 päivää ennen tapahtumaa. Muutkin osallistujat pääsevät ennakkoilmoittautuen mukaan edullisempaan hintaan. Lähdöt tapahtuvat vapain lähtöajoin kuntorastityyliin klo 11.00-11.30 välillä.

Su 14.2. Oinila-Spurila PERUTTU
Su 7.3. Peimariareena, Sauvo PERUTTU

Katso tarkemmat tiedot Räntärastit -sivuilta.