Harjoituskauden kuulumiset 2004
Ehjän harjoituskauden tavoitteena on ollut keskittyä entistä enemmän "pääharjoituksiin". Harjoitteita on myös entistä enemmän siirretty suksilta tennareille ja haettu näin lisää lajinomaisuutta. Treeni on maistunut ja motivaatio on erittäin korkealla harjoituskauden kynnyksellä. Kovasta kevätkunnosta kielii uusi testijuoksuennätys.
Kisakauden aikana Teemu aikoo kiilata itsensä lopullisesti terävimpään kansalliseen kärkeen. Mahdollisiin maajoukkuetehtäviin lähdetään luonnollisesti kovalla asenteella hakemaan lisäkokemusta. Henkilökohtaisella puolella pääpaino on syksyn SM-kisoissa. Alkukaudella pääpaino on suurviesteissä. Niissä Teemu haluaa oppia kaikkien osuuksien ominaispiirteet aloituksesta ankkuriin. Jukolassa Teemu veikkaa PR:n joukkueen sijoittuvan kuudenneksi.
Harjoituskauden parhaana uutuutena on toiminut jääkaapin oveen marraskuussa liimattu kolmen kohdan harjoitusohjeet: "Suunnittele" - "Toteuta" - "Nauti!"